Con 15 minutos al día puedes salir de cero si cada sesión tiene el mismo orden: 5 minutos de palabras nuevas dentro de frases, 4 de lectura, 3 para entender cómo se arman las frases y 3 para recordar sin mirar. Abajo tienes la sesión minuto a minuto, el plan de 30 días y cómo repasar para no olvidar lo de la semana pasada.
La sesión de 15 minutos, minuto a minuto
Quince minutos alcanzan si no los gastas decidiendo qué estudiar. Por eso la sesión es siempre igual y lo único que cambia es el tema del día. Necesitas un cuaderno, un temporizador y unas 8 a 10 palabras nuevas por día.
| Minutos | Qué haces | Cómo |
|---|---|---|
| 0 a 5 | Palabras nuevas en frases | Escribe cada palabra con una frase corta y su traducción. Nunca la palabra sola: need suelta no te sirve, I need help sí. |
| 5 a 9 | Lectura | Lee un texto de 5 a 8 líneas que use las palabras de hoy. Si puedes, escúchalo en inglés mientras lo sigues con el dedo. |
| 9 a 12 | Explicación | Elige una o dos frases del texto y anota la fórmula: I need to + verbo. Escribe dos frases tuyas con esa fórmula. |
| 12 a 15 | Recordar sin mirar | Tapa el cuaderno. Escribe de memoria todas las frases que puedas y luego corrige. Lo que falles va a la lista de repaso. |
El último bloque es el que más cuesta y el que más rinde. Releer una lista da la sensación de que ya te la sabes. Intentar escribirla sin verla te muestra qué palabras de verdad recuerdas.
Ejemplo: así se ve el día 1
Palabras del día: need, want, help, work, learn, today, tomorrow, home. En los primeros 5 minutos escribes una frase con cada una:
- I need help today.Necesito ayuda hoy.need suena "niid" y help, "jelp". La pronunciación entre comillas es aproximada, escrita para quien lee en español.
- I want to learn English.Quiero aprender inglés.
- I work from home.Trabajo desde casa.
- I need to work tomorrow.Necesito trabajar mañana.
En la lectura usas un texto así de corto: My name is Ana. I work from home. Today I need to finish my work. Tomorrow I want to learn English. En la explicación anotas la fórmula I want to + verbo y escribes dos frases tuyas. Al final tapas todo y tratas de escribir las cuatro frases de memoria.
El plan de 30 días
Cada semana tiene un tema y unas frases objetivo. Al final de la semana deberías poder decir esas frases sin mirar. El orden sigue lo que un principiante necesita primero: decir qué necesita y quién es, luego hablar de su día, luego de otras personas y la comida, y al final moverse por la ciudad y comprar.
| Días | Tema | Frases objetivo | Gramática de la semana |
|---|---|---|---|
| 1 a 7 | Necesidades e identidad | I need help. My name is… I'm from Mexico. I'm 34 years old. | I want to / I need to y el verbo to be (I am, you are) |
| 8 a 14 | Tu día y la hora | I wake up at seven. I work from nine to five. What time is it? | Presente simple, do / does para preguntar |
| 15 a 21 | Gente y comida | This is my sister. She's a teacher. I'd like a coffee, please. | he / she + verbo con -s, I'd like |
| 22 a 28 | Compras y lugares | How much is it? Where is the bank? Can I pay by card? | Where is…?, Can I…?, at / in / on |
| 29 y 30 | Repaso y prueba | Preséntate y cuenta tu día en 6 a 8 frases, sin mirar | Nada nuevo |
Para la primera semana, el verbo to be tiene su propia guía en el verbo to be explicado en español. Para la segunda, la regla de las preguntas está en do o does.
La primera semana, día por día
| Día | Palabras nuevas (ejemplos) | Frase que debes poder decir |
|---|---|---|
| 1 | need, want, help, work, learn, today, tomorrow, home | I need help today. |
| 2 | have, can, ask, friend, know, please, sorry | Can you help me, please? |
| 3 | name, my, your, am, is, are, nice, meet | My name is Luis. Nice to meet you. |
| 4 | from, live, city, country, where, Mexico, Colombia | I'm from Colombia. I live in Bogotá. |
| 5 | old, year, job, teacher, student, nurse, doctor | I'm 41 years old. I'm a nurse. |
| 6 | Ninguna nueva: repaso de los días 1 a 5 | Escribe 10 frases de memoria |
| 7 | Ninguna nueva: presentación | Preséntate en 4 frases en voz alta, sin mirar |
- Hi, my name is Luis. I'm from Colombia.Hola, me llamo Luis. Soy de Colombia.
- I live in Bogotá. I'm a nurse.Vivo en Bogotá. Soy enfermero.
- I want to learn English.Quiero aprender inglés.Esta es la presentación del día 7. Cambia los datos por los tuyos.
Cómo repasar sin olvidar (repetición espaciada)
Una palabra que viste una sola vez se te olvida en pocos días. La solución es volver a verla justo cuando estás a punto de olvidarla, y cada vez esperar un poco más. Eso se llama repetición espaciada. Suena técnico, pero en papel es muy simple.
- Escribe cada frase nueva en una tarjeta o en una línea de tu cuaderno, con la fecha.
- Repásala al día siguiente, luego a los 3 días, luego a la semana y luego a las dos semanas.
- Si la recuerdas sin mirar, pasa al siguiente intervalo. Si fallas, vuelve al principio: mañana otra vez.
- El repaso ocupa los primeros minutos del bloque de palabras nuevas. Si un día tienes muchas tarjetas pendientes, aprende menos palabras nuevas ese día.
| Aprendes la frase el… | Repasas el… |
|---|---|
| día 1 | día 2, día 4, día 8, día 15 |
| día 5 | día 6, día 8, día 12, día 19 |
| día 10 | día 11, día 13, día 17, día 24 |
Una forma práctica es tener tres cajas o tres secciones del cuaderno: cada día, cada 3 días y cada semana. Las frases nuevas empiezan en la primera. Cuando aciertas, la frase sube una caja. Cuando fallas, vuelve a la primera.
Qué hacer si te saltas un día
Te vas a saltar días. El plan está pensado para eso, con tres reglas:
- No dupliques la sesión. Treinta minutos al día siguiente se sienten como castigo y es más fácil abandonar. Haz la sesión normal y sigue.
- Si faltaste un día, no avances de tema: retoma donde te quedaste. El calendario se corre un día y no pasa nada.
- Si faltaste tres días o más, haz solo repaso: una sesión entera de recordar sin mirar las frases que ya tenías. Al día siguiente vuelves a las palabras nuevas.
Lo que necesitas para hacerlo sin app
- Un cuaderno solo para inglés, con una página por día.
- Un temporizador. El del celular (móvil, en España) sirve.
- Una lista de palabras por tema. Puedes partir de las palabras en inglés para principiantes.
- Textos cortos para leer, o tus propios textos de 5 líneas con las frases del día.
- Audio para escuchar cómo suenan las palabras: un diccionario en línea con pronunciación basta.
La parte más lenta de hacerlo solo es preparar el material: elegir las palabras, escribir el texto, decidir qué repasar. Cuenta con 5 a 10 minutos extra a la semana para eso, por ejemplo el domingo.
Preguntas frecuentes
¿Sirven 15 minutos al día para aprender inglés?
Sirven para salir de cero y crear el hábito, sobre todo si cada sesión incluye recordar sin mirar. Para llegar a niveles altos necesitarás más horas en total, pero 15 minutos diarios son más fáciles de sostener que dos horas un solo día de la semana.
¿Cuántas palabras nuevas debo aprender al día?
Entre 8 y 10 si lo haces por tu cuenta, siempre dentro de frases. Si tienes muchas frases pendientes de repaso, aprende menos ese día.
¿Qué hago después de los 30 días?
Repite el mismo formato con temas nuevos: trabajo, viajes, salud, planes. Mantén el repaso de las frases antiguas y alarga la lectura poco a poco.